髪が濡れたまま寝るとダメージヘアになるので完全に乾かそう

たぶん多くの人は洗髪したあとは
すぐドライヤーで乾かすと思いますが、
そうでないなら行動を改めましょう。

髪が濡れている状態というのは
水分を多く含んでいて
膨らんでいる状態になってます。

それで髪の表面を覆っている
保護膜のキューティクルに
わずかな隙間が生じ、
痛みやすくなっています。


そんな状態で寝てしまうと・・・
寝返りで髪がこすれて
どんどん痛みが蓄積します。

あと細菌も繁殖しやすくなるので
いいことはないわけです。

だから髪を洗ったあとは
ドライヤーですぐ乾かす習慣を
身に付けてほしいと思います。


ドライヤーの熱も高温なため、
本当は髪にいいものではありませんが、
ずっと濡れた状態を放置するよりは
断然いいですね。

ドライヤーは２０センチ以上頭から離し、
２秒以上同じ箇所に風を当てないようにします。
(そのときなるべく頭皮に当たらないように)

そうそう、バスタオルで
髪を拭くときは擦らないで、
押し当てて水分を吸収するだけにしましょう。

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